Bienestar
- El verano, disfrútalo con seguridad
- Cuidado de los pies en verano
- La Astenia otoñal
- Prevenir la fatiga ocular en el trabajo
- Beneficios del vino en la dieta
- Tabaquismo pasivo
- Alergias
- Automedicación y uso responsable de medicamentos
- Belleza y Salud
- Prepararse para el invierno
- La Radioactividad
- Qué hacer frente a las picaduras de insectos y de medusas
- Viajes tropicales: Consejos de salud
- Dieta que ayuda a broncearte
- La importancia de la estética en pacientes oncológicos
- La Astenia primaveral
- Actividades de la vida diaria
- Hábitos de vida saludable
- ¿Como fortalecer nuestro sistema inmunológico?
- Cuidado de la piel de la cara
- Síndrome visual del ordenador
- Trucos para mejorar la memoria
- Las ventajas de dejar de fumar
- Síndrome post-vacacional
- Propósitos de año nuevo
- Psicología
- Deporte y salud
Bienestar
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El verano, disfrútalo con seguridad
La mayoría de los "peligros" estivales están relacionados con las altas temperaturas y la exposición a las radiaciones solares, aunque hongos, gastroenteritis e insectos hacen también su "agosto" durante este periodo.
Con la llegada del verano y el calor llega también un periodo delicado para los pies. Pasamos de un calzado cerrado a uno abierto, además de prescindir de calcetines o medias que, en gran medida, protegen los pies.
Cambio de ánimos, alteraciones de biorritmos, tristeza, apatía, decaimiento, dificultad de conciliar el sueño… la llegada del otoño trae muchas más consecuencias que la caída de las hojas de los árboles.
Prevenir la fatiga ocular en el trabajo
La fatiga o cansancio ocular ha pasado a ser un problema frecuente especialmente debido, a los cambios en los hábitos de vida y la forma de trabajar. El término médico para definir la fatiga ocular es la astenopia y constituye un motivo frecuente en las consultas médicas.
Beneficios del vino en la dieta
Está claramente demostrado que el consumo en exceso de alcohol es perjudicial para la salud.
Se entiende como tabaquismo pasivo a la inhalación involuntaria del humo del tabaco existente en espacios cerrados, que procede de la contaminación del ambiente producida por el humo de tabaco consumido por las personas fumadoras.
Hablar de la llegada de la primavera nos hace pensar en la alergia. El principal agente causal de las alergias en primavera es el polen de algunas plantas.
Automedicación y uso responsable de medicamentos
Se define clásicamente como la utilización de medicamentos, hierbas y remedios caseros por iniciativa propia o por consejo de otra persona sin ninguna intervención por parte del médico.
En esta sección te enseñamos unos pequeños consejos sobre cuidados de la cara, depilación, etc...
¿Cómo alimentarse en invierno y no subir de peso? ¿Qué deportes podemos practicar en invierno? Te proponemos algunos consejos a tener en cuenta
La contaminación radiactiva y la exposición a la radioactividad se producen cuando existe una liberación de material radioactivo a la atmósfera por fuentes como una central nuclear o la explosión de una bomba atómica.
Qué hacer frente a las picaduras de insectos y de medusas
En las estaciones calurosas, primavera y verano son frecuentes las picaduras de insectos en el campo, sobretodo mosquitos, abejas y avispas, y las picaduras de medusas en el mar
Viajes tropicales: Consejos de salud
Antes de realizar un viaje a un país tropical conviene informarse de las precauciones que hay que tomar para no caer enfermo
Llega el buen tiempo y especialmente después de tantos días lluviosos la mayoría estamos deseando aprovechar los primeros rayos de sol.
La importancia de la estética en pacientes oncológicos
Ángela Navarro ha puesto en marcha un importante objetivo. Se trata de un proyecto oncológico único en el mundo.
La astenia primaveral tiene su origen en el hipotálamo, una glándula situada en el cerebro que regula, entre otras cosas, la temperatura, la sed, el apetito, el sueño...
Siéntete bien en las actividades de la vida diaria
Tras las vacaciones y la llegada a la vida cotidiana vuelven los dolores de espalda. Sigue estos sencillos consejos y contribuirás a que estas molestias no tengan que volver a aparecer.
La prevención de enfermedades cardiovasculares debe tener como objetivo común la promoción de unos hábitos de vida más saludable
¿Como fortalecer nuestro sistema inmunológico?
La alimentación es un factor muy importante para el sistema inmunológico. Existe una relación directa entre ambos, ya que si ésta es inadecuada o insuficiente se produce una caída de las defensas
La limpieza de la piel de la cara es una parte importante de nuestra rutina diaria. Aquí te damos unos pequeños consejos para que tu piel luzca joven y sana
Una serie de consejos fáciles a tener en cuenta para evitar los problemas que produce el uso continuado de la pantalla del ordenador.
Trucos para mejorar la memoria
Entrenar el cerebro a diario es una manera muy útil para continuar teniendo una mente ágil y echar un pulso al paso del tiempo
Las ventajas de dejar de fumar
Hoy en día nadie ignora que fumar perjudica la salud, Sin embargo, a los fumadores no les importan demasiado las advertencias...
El síndrome postvacacional se puede definir como un trastorno pasajero del estado de ánimo relacionado con la finalización de las vacaciones y la incorporación a nuestra rutina diaria.
El objetivo no es adelgazar o mantener el “tipo” sino que el objetivo de una dieta equilibrada es más ambicioso: prevenir determinadas enfermedades y fortalecer nuestras defensas.
En esta sección pretendemos darte algunos consejos, para que puedas superar mejor, los diferentes problemas que te puedan surgir a lo largo de tu vida y así, poder afrontarlos de la mejor manera posible.
La práctica regular de ejercicio produce beneficios físicos y psicológicos. Previene enfermedades cardiovasculares, entre otras muchas, aumenta la fuerza, la energía y libera tensiones.