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Está en: Home  > Vida Sana  >  Nutrición y Salud  >  Problemas nutricionales de la población española

• Ingestas recomendadas de energía y nutrientes

  Ingestas recomendadas Introducción

  Utilidad de las ingestas recomendadas

  Tabla de ingestas recomendadas

  ¿Qué son los objetivos nutricionales?

• Tópicos y errores en alimentación

  Introducción

  Clasificar los alimentos en buenos y malos

  Alimentos que engordan y otros que adelgazan

  Distribución del consumo de alimentos

  Colesterol Alimentos buenos o malos

  ¿Todo lo natural es sano?

  Un tópico afirmar que cualquier persona puede estar bien alimentada

  Tópicos respecto a la alimentación en diversos grupos de población

  Falsos mitos en la alimentación

• Nutrición en las distintas etapas de la vida

  Nutrición en gestación y lactación

  Alimentación en la infancia y la adolescencia

  Dietas para personas físicamente activas

  Nutrición en las personas de edad avanzada

• Nutricion en las diferentes patologías

  Nutrición en prevención y control de enfermedades cardiovasculares

  Nutrición y diabetes

  Nutrición en enfermedades del sistema nervioso

  Nutrición en prevención del cáncer

  Nutrición y osteoporosis

  Transtornos del comportamiento alimentario: Anorexia y bulimia

• Nutrición en el control del peso

  Sobrepeso y obesidad .Introducción

  IMC .Índice de masa corporal

  Causas del sobrepeso y la obesidad

  Tratamiento del sobrepeso y la obesidad

  Test genético de la obesidad

• Problemas nutricionales de la población española

  Características de una dieta saludable

  Perfil calórico de la dieta

• Problemas nutricionales en la población femenina

  Introduccion

  Ingesta en la mujer

  El Calcio

  El Hierro

  Ácido Fólico

  Embarazo y lactancia

• Nutrición y deporte
• Importancia de la fibra dietética

  Concepto y composición de la fibra dietética

  Fuentes y clasificación de la fibra

  Efectos fisiológicos de la ingesta de fibra

  Fibra dietética y enfermedad cardiovascular

  La fibra como regulador del metabolismo de la glucosa

  Fibra dietética frente al cáncer de colon .Efecto preventivo

  Ingesta recomendada de fibra dietética .Situación en España

• Qué son los fitoestrógenos
• Cómo alimentarse en verano
• Dieta mediterránea y prevención cardiovascular

Problemas nutricionales de la población española

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• 

  Características de una dieta saludable

  Una dieta saludable se caracteriza por ser variada, suficiente en energia y nutrientes, adaptada y equilibrada.

• 

  Perfil calórico de la dieta

  Según los datos del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación del 2006, el consumo alimentario de los españoles ha sufrido algunas modificaciones….