Medicina Alternativa
- Tai Chi, Salud y longevidad
- Osteopatía
- La Acupuntura
- Risoterapia
- Hidroterapia
- Método Pilates
- La Naturopatía como medicina complementaria
- La Naturopatia
- Suplementos para ganar energía
- Ginseng
- El botiquín natural para el viajero
- Valeriana. Un día tranquilo y felices sueños
- Cola de Caballo, un diurético suave
- Eucalipto para el invierno
- Guaraná
- Manzanilla, bálsamo digestivo
- Probióticos, prebióticos y simbióticos: La Salud empieza en el intestino
- Espino amarillo y defensas altas
- Pasiflora relajante
- Jalea real, descubre sus beneficios
- Aliados naturales para disfrutar la llegada de la primavera.
- Caléndula para una piel sana y cuidada
- Técnicas de Relajación
- Otros tipos de terapias
- Tipos de masajes terapéuticos
- Como inducir el sueño sin fármacos
- Como mantener el cuerpo en forma
- Terapias Florales
- Medicina Ayurvedica
- Homeopatía
La Naturopatía como medicina complementaria
imprimir
La Naturopatía se encuentra incluida en el campo de la Medicina Alternativa y se aplica cuando existe un diagnóstico médico previo.
Suplementos para ganar energía
Nuestro ritmo de vida actual, caracterizado por las prisas y el estrés, unido a una alimentación poco equilibrada, puede conducir a una falta de energía.
El ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer) es una de las plantas medicinales de uso más antiguo. Su utilización es muy relevante en la Medicina Tradicional China (MTC) y, según algunos autores, su conocimiento se remonta a alrededor de 5.000 años a.C.
El botiquín natural para el viajero
Un botiquín fitoterápico es fácil de manejar y puede constituir una solución natural, rápida y eficaz para el viajero. Revisaremos a continuación los principales problemas que pueden surgir en los desplazamientos y algunas de las soluciones que las plantas medicinales nos ofrecen.
Valeriana. Un día tranquilo y felices sueños
Su nombre, valeriana, tiene una aproximación etimológica en el latín, en la palabra valere que significa “para ser fuerte, estar bien”, lo que daría idea de cómo era apreciada esta planta en la antigüedad.
Cola de Caballo, un diurético suave
La Agencia Europea del Medicamento (EMA), en su monografía, contempla su uso tradicional como diurético para el “lavado de las vías urinarias”.
Decir eucalipto es casi sinónimo de invierno. Vahos, bálsamos y caramelos han sido de forma tradicional, y siguen siendo hoy en día, alivio sintomático de los resfriados que suelen acompañar a la estación más fría del año.
El guaraná (Paullinia cupana L) es una de las especies más conocidas de la Amazonia brasileña, perteneciente a la familia de las sapindáceas, utilizada por los indígenas para elaborar bebidas que aplacan la sed, el hambre, el cansancio. Además, la semilla molida de guaraná tiene fines medicinales.
Con el nombre común de “manzanilla” se conocen diversas plantas de la familia de las asteráceas (compuestas).
Probióticos, prebióticos y simbióticos: La Salud empieza en el intestino
El buen estado de nuestra salud depende, en gran medida, de la flora intestinal: de su contenido y equilibrio entre las especies bacterianas que la conforman.
Espino amarillo y defensas altas
El espino amarillo (Hippophae rhamnoides L) es un arbusto espinoso de la familia de las eleagnáceas, nativo de Europa y Asia. Sus frutos, las bayas, son una fuente importante de vitamina C y otros nutrientes.
La pasiflora era una planta de uso medicinal muy importante entre los nativos americanos de diversos pueblos precolombinos. Los principales usos reportados son como diaforética (sudorífica), diurética, para calmar el dolor, como sedante, anticonvulsivante y como antídoto contra mordeduras de serpientes.
Jalea real, descubre sus beneficios
Mucho le debe el hombre a las abejas. Estos laboriosos insectos, además de proporcionarnos excelentes alimentos altamente nutritivos como la miel y el polen, elaboran sustancias tan interesantes para la salud de los humanos como la jalea real.
Aliados naturales para disfrutar la llegada de la primavera.
La astenia es un estado de debilidad, tanto psíquica como muscular, caracterizada por la falta de energía y la pérdida de entusiasmo. Como consecuencia, se reduce la capacidad para desarrollar cualquiera de las actividades que marcan el día a día, incluso las más sencillas.
Caléndula para una piel sana y cuidada
La caléndula se usa para tratar irritaciones e inflamaciones leves de la piel, quemaduras solares, y la curación de pequeñas heridas y quemaduras.
