Comprueba algunas de las cosas que has leído:
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Fíjate en cómo masticas. Prueba a hacerlo despacio, triturando bien los
alimentos. Párate a saborear bien. Hazte consciente de cómo se han ido
deformando los alimentos y cómo, justo antes de disponerte a tragar, se ha
conformado una especie de bola de alimento bien mezclado con saliva (el bolo
alimenticio). Masticar bien los alimentos es sano.
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Mírate a un espejo bien iluminado. Produce algunos sonidos o palabras y fíjate
en qué se produce. En tu cuello, la estructura que se mueve en sentido
vertical es la laringe. El cartílago picudo que sobresale un poco es el
cartílago tiroides (que forma parte de la laringe).
Presta atención ahora a tu boca. Mira cómo se mueven los labios y la lengua al
pronunciar diferentes letras.
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Coge alguna revista y fíjate en las fotos. Comprueba como las caras sonrientes
casi siempre nos parecen más atractivas. En la vida diaria es igual. Enseñar
una sonrisa provoca reacciones positivas en los demás. Cuida tu sonrisa y
sonríe.
Si has encontrado algo que no te parece normal o tienes dudas, consulta con tu
dentista.
