Zoom
Durante esta etapa de la vida del niño es muy importante establecer una nutrición, un patrón de sueño, una higiene y unas costumbres adecuadas para la salud y desarrollo del lactante.
Lo más idóneo para el bebé es recibir lactancia materna los primeros meses de vida, ya que sus ventajas respecto a la lactancia artificial son muchas e insustituibles.
La alimentación complementaria se inicia a los 4-6 meses, nunca antes de esa edad y sin consultar al pediatra, con cereales sin gluten, frutas y verduras. No se debe dar cereales con gluten hasta transcurridos los 6 meses. Se puede comenzar a dar pollo y ternera a los 6 meses y pescado blanco a partir de los 9-11 meses, el pescado azul se retrasa hasta los 18 meses. El huevo se administra por primera vez a los 9 meses como yema cocida, la cual es introducida por cuartos (un cuarto de yema más cada semana). Si no han surgido problemas con la yema, se probará con el huevo cocido entero (contiene la clara, que es la parte más alergénica del huevo) en el 12º mes. Finalmente se probará a dar el huevo en tortilla. La leche de vaca entera y sus derivados se incorporan a partir de los 12 meses; los quesos grasos de los 2 años en adelante. Se debe realizar la introducción de la alimentación complementaria bajo la supervisión y recomendaciones del pediatra.
Los alimentos empleados en la nutrición del lactante deben ser de calidad y preferiblemente frescos, sin abusar de los "potitos" y demás alimentos preparados.
La higiene del lactante es responsabilidad de los padres que no deben descuidar el baño diario de sus hijos. En el caso de las niñas, al lavar la región ano-genital, la dirección de la limpieza será de delante atrás, para no contaminar los tractos urinario y genital con los gérmenes del colon. Las uñas se mantendrán cortas, pero sin dañar la piel circundante y cortándolas en recto para que no aparezca una uña encarnada (uñeros).
Resulta imprescindible estimular al niño desde muy pequeño y una de las formas más placenteras, tanto para los padres, como para el niño, es el juego. El juego favorece su desarrollo y es una forma de aprendizaje, además de ser un medio para consolidar la relación paterno-filial. Por ello, todos los padres deben dedicar una parte del día a jugar con sus hijos, conseguirán que éstos sean unos niños más despiertos y felices. La edad del niño marcará el tipo de juegos más adecuado.
El niño no debe quedarse solo o fuera del campo visual que pueda vigilar un adulto en ningún momento. Tampoco debe quedarse solo sobre una cama, una silla, un sofá, el cambiador, etc... ya que pueden moverse y caer lastimándose.
Los andadores y taca-taca no son seguros porque el niño puede tomar gran velocidad y caerse al trabarse sus pies con las ruedas o precipitarse por unas escaleras, ambos accidentes son muy frecuentes con el uso de estos juguetes.
Los medicamentos, los productos de limpieza e industriales, las bebidas alcohólicas, los mecheros, las cerillas, las planchas, etc... deben estar fuera del alcance de los niños. Estos productos y utensilios, una vez utilizados, deben guardarse en un sitio inaccesible para el niño por su altura o por estar bajo llave.
Se previenen las quemaduras solares con el uso de camisetas, gorros, cremas solares de elevado factor de protección y exponiendo al niño poco tiempo y nunca en las horas centrales del día (de 12 a 16 horas). También son típicas las quemaduras con aceite y otros líquidos calientes. No se debe permitir que el niño permanezca en la cocina mientras se está cocinando, si no se puede evitar, estará vigilado y/o sujeto.
Cuidado con los juguetes que se ofrecen al lactante, se debe vigilar que no tengan piezas desmontables que el bebé pueda tragar o aspirar y que su composición no sea tóxica.
Última actualización: del 2006
Marta Bueno Barriocanal.
