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¿Qué es el colon irritable?

mujer con problemas de colon irritable
3 Min de lectura
El colón irritable también conocido como síndrome del intestino irritable  se caracteriza por la presencia de molestias abdominales y cambios del ritmo intestinal en el que se alternan episodios de diarrea y de estreñimiento.
Dra. Cristina Muñoz Gil
Nº de Colegiado 34275 | Licenciada en Medicina y Cirugía. Especialista en Medicina de Familia. de MAPFRE

Licenciada en Medicina y Cirugía Universidad de Salamanca. Suficiencia investigadora en Medicina y Cirugía Universidad de Salamanca. Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria Universidad de Barcelona. Telehealth, as a tool in Chronic Disease Management por la Harvard Medical School, Boston, EE.UU.

Cómo se produce la enfermedad

No se conocen los mecanismos implicados en el desarrollo del colon irritable, como factores favorecedores se aceptan:

  • Alteraciones de la motilidad intestinal de causa no conocida
  • Hipersensibilidad gástrica o intestinal a factores psicológicos o al estrés.
  • Intolerancias alimentarías
  • Alteraciones hormonales
  • Factores genéticos

¿Cuáles son los síntomas del colon irritable?

Los síntomas más frecuentes del síndrome del intestino irritable son:

  • Molestias abdominales inespecíficas
  • Dolor abdominal de intensidad leve o moderada tipo cólico (agudo) que mejora tras la defecación
  • Necesidad o deseo de defecar
  • Meteorismo (gases intestinales)
  • Distensión abdominal
  • Cambios del ritmo intestinal con episodios en los que predomina la diarrea alternando con episodios en los que predomina el estreñimiento.
  • Náuseas o vómitos.

Diagnóstico de la enfermedad

El diagnóstico del síndrome del intestino irritable es realizado por el médico general, el internista o el especialista en patología digestiva en la consulta del centro médico u hospital. El diagnóstico consiste en la exclusión de otras enfermedades que puedan dar los mismos síntomas y en descartar la presencia de una causa orgánica que sea responsable de los síntomas que presenta el paciente y se basa principalmente en:

  • Exploración física del paciente
  • Sintomatología que presenta
  • Resultado de los estudios complementarios que se realicen como analítica de sangre, orina y heces; estudios por imagen, endoscopia o toma de biopsia entre otros; todos los resultados deben ser normales.

Tratamiento

El síndrome del colon irritable es un proceso crónico, que cursa en forma de crisis más o menos frecuentes y que no tiene tratamiento curativo pero sí sintomático. Los posibles tratamientos actuales incluyen:

1. Dieta

  • Evitar los alimentos o las bebidas que desencadenen o empeoren los síntomas
  • Evitar el consumo de tóxicos como alcohol o tabaco
  • Incluir cereales con salvado en la dieta diaria que faciliten la formación y eliminación de las heces
  • Evitar las comidas copiosas o muy condimentadas
  • Evitar las bebidas gaseosas y los alimentos flatulentos
  • Aumentar la ingesta de fibra (frutas y verduras) en los períodos de estreñimiento y evitar los lácteos o los excitantes (café, té, chocolate..) en los períodos de diarrea
  • Evitar las situaciones de estrés

2. Ejercicio físico

Ya que ayuda a regular el tránsito intestinal.

3. Medicamentos

Durante las crisis puede pautarse tratamiento sintomático: antidiarreicos, laxantes, estimulantes de la movilidad intestinal, analgésicos, ansiolíticos, etcétera.

Prevención del colon irritable

El paciente debe conocer su enfermedad y evitar aquellos factores que pueden desencadenar las crisis o brotes de enfermedad. Las posibilidades actualmente disponibles incluyen:

  • Medidas higiénico-dietéticas: Evite temporalmente aquellos alimentos y bebidas que desencadenen o empeoren sus síntomas (tabaco, café, especias, alcohol, tónica, sopas de sobres, cacao, derivados lácteos, quesos, yogurt, bollería, pasteles, helados, mantequilla,…)
  • Utilice suplementos de Salvado de Trigo: 4 a 8 cucharadas al día, mezclados con líquidos o alimentos.
  • Evite comida copiosas, son preferibles comidas más frecuentes y menos abundantes.
  • Evite las bebidas con gas y los alimentos flatulentos como:  col, garbanzos, lentejas, cebollas, puerros, guisantes, frutos secos y en conserva.
  • Evite, en lo posible, las situaciones que le pongan nervioso o estresen
  • Si predomina el estreñimiento habrá que aconsejar el aumento en la ingesta de fibra (frutas, verduras, cereales, ensaladas, …). Si lo que predomina es la diarrea evite los derivados lácteos, café, té y chocolate.
  • Realice ejercicio físico adecuado a su edad y evite el sedentarismo.
  • Fármacos: sólo cuando la intensidad de los síntomas así lo aconseje, dirigidos a controlar el síntoma predominante y durante un periodo limitado de tiempo. Pueden ser inhibidores de los espasmos (espasmolíticos), estimulantes de la motilidad (procinéticos), antidiarreicos, laxantes, antidepresivos y ansiolíticos.
  • Otras: psicoterapia, acupuntura e hipnoterapia.

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Publicado por Dra. Cristina Muñoz Gil
- 3 Nov, 2021
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Ir a comentarios (10)

Comentarios (10)

  1. Tengo colon irritable tengo ahora un brote muy fuerte llevo mucho tiempo con el esty tomando probióticos uno antes del desayuno y no mejoró nada no sé qué hacer esty muy mal sicológica mente algún medicamento que me tranquilice el intestino.
    Gracias

    • Hola Rosa, debe consultar su caso con su médico especialista. Un saludo

  2. He leido lo concerniente, a colon irritable y resulta que tengo todos los sintomas y hasta la fecha, no he tomado ningun medicamento pero ahora ya empiezo a tener bastantes dolores addominales,lo que si he notado es que el estado emocional a mi me afecta, muchas gracias.

    • Apreciado Pedro, es recomendable que acuda a consulta con digestivo para realizar análisis y pruebas específicas que descarten otras patologías antes de llegar al diagnóstico de colon irritable y poder valorar el tratamiento preciso. Un saludo

  3. Hola en marzo me hicieron una gastroescopia por que tengo muchos ardores continuamente…aunque no es siempre es por temporadas pero largas …me diagnosticaron gastritis cronica baja …pero ahora llevo otra temporada con ardores empiezan en el estómago y suben hasta la garganta además me empieza doliendo la barriga y subes hasta la boca del estómago el dolor viene y va por las noches hay algunas que me despierto y me empieza la molestia en el estómago…la verdad tengo miedo de que sea algo malo …gracias

    • Estimado Daniel,
      Si estima que sus síntomas han cambiado y el tratamiento que sigue ya no controla su problema, le recomendamos vuelva a consultar con su médico especialista en digestivo. Un saludo

  4. Mi esposa tiene el síndrome del colon irritable desde hace años.Viene tomando desde entonces DUSPATALIN 135,pero no le hace prácticamente ningún efecto.
    ¿Que alternativas puede tener a nivel de medicamento?
    Gracias.-.

    • Apreciado Miguel,
      Es necesario que su esposa acuda a la visita presencial del digestólogo pues deben conocerse los síntomas predominantes para afinarle el tratamiento más adecuado.
      Por favor, si la pauta actual no controla los síntomas de su esposa, solicite hora de visita con el digestólogo para que la revalore. Un saludo

  5. Me ha sido muy útil

  6. Me ha sido muy util.

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